JMS 2015 - Le plus important rassemblement médico-sportif sur la performance au canada.

2 au 4 octobre 2015, Place bonaventure

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à venir

CONFÉRENCES

Nos nombreux exposants mettent en valeur leurs expertises cliniques ou techniques, leurs produits et équipements novateurs dans le cadre de conférences offertes aux visiteurs du salon.


SAMEDI 3 OCTOBRE

17 h 45


LA CLINIQUE DU COUREUR - 10 mythes en course à pied démontrés par la science

OBJECTIF
Prenant la forme de petits topos, la conférence démontre de fausses croyances encore bien actives dans le milieu de la course à pied. M. Dubois revisite les mythes les plus tenaces, en vulgarisant les dernières avancées scientifiques.

CONFÉRENCIER
Blaise Dubois, physiothérapeute (diplômé en physiothérapie du sport), clinicien spécialisé dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied et considéré comme une référence en prévention des blessures en course à pied.

CONTENU
Les anti-inflammatoires et les bas de compression sont-ils les alliés du coureur? Souplesse : doit-on s'étirer? Du tapis roulant au sentier de trail : où courir pour éviter les blessures? Comment améliorer ses performances? L'hydratation : trop, c'est comme pas assez! Quelles sont les meilleures méthodes de récupération post course?

PUBLIC CIBLE
Amoureux de la course à pied (coureurs, joggers, athlètes, professionnels de l'entraînement et de la santé, etc.)

DURÉE / LANGUE
45 minutes – Français

LIEU
Salle 1


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