JMS 2015 - Le plus important rassemblement médico-sportif sur la performance au canada.

2 au 4 octobre 2015, Place bonaventure

Rencontrez tous les professionnels de la performance sportive

à venir
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L'ESPACE « SPORT EN JEUX »

À l'espace « Sport en jeux », les visiteurs pourront apprécier divers spectacles présentés tout au long du weekend.

Des spécialistes du trampoline extrême (iSaute) feront des démonstrations de leurs habiletés et d'exercices efficaces, et expliqueront les bienfaits que le trampoline peut apporter, tant au niveau cardiovasculaire que musculaire. Les athlètes de différents sports (gymnastique, cheerleading, ski, planche à neige, basketball, etc.) peuvent en effet améliorer leurs performances sportives par sa pratique. Le trampoline améliore l'équilibre, donne une musculation très tonique grâce à l'intensité des contractions lors des chutes et des réceptions. Il gaine aussi la sangle abdominale et sollicite particulièrement les cuisses. C'est un sport qui fait également travailler l'endurance : l'intensité d'un saut est proche d'un sprint sur 200 mètres et l'alternance entre un saut et un temps de repos renforce le cœur. C'est aussi une vraie école de la concentration, où l'on est obligé de rester très vigilant et de garder la maîtrise de soi. Car à un certain niveau de difficulté, il y a toujours une prise de risque qu'il faut gérer.

Des acrobates et des échassiers exécuteront des performances et expliqueront certains aspects de leur travail, dont leur préparation et les exigences physiques.

Ne manquez pas ces prestations qui allient flexibilité, force et endurance!